Stephanie Feist
Schlafberatung
Herzlich Willkommen.
Ich begleite sie gerne auf ihren Weg.
Schlafberatung auch online möglich.
Bindungsorientierte Schlafberatung
Wenn sie hier auf meiner Seite angekommen sind, haben sie sicher schon einen langen, mühevollen Weg hinter sich. Müdigkeit und Erschöpfung dominieren den Tag – die Sehnsucht nach ruhigeren Nächten und ein wenig mehr Schlaf ist groß.
Vielleicht finden sie sich in folgenden Situationen wieder:
- Ihr Baby braucht sehr lange, um in den Schlaf zu finden
- Ihr Baby schafft es nur mit viel Bewegung einzuschlafen (Trage, Wiege, Auto etc.)
- Das Einschlafen erfolgt mit aufwendigen Ritualen (Pezziball, Auto fahren)
- Sehr häufiges nächtliches Aufwachen und lange Wachphasen
- Ihr Baby wacht schon sehr früh auf (4.00-5.00Uhr)
- Ihr Baby macht tagsüber nur kurze Schläfchen und wirkt dadurch müde und unzufrieden
- Sie sind müde und ausgelaugt
- Ihre Gedanken kreisen nur noch um das Thema Schlaf
- Sie sind erschöpft und suchen Unterstützung
So wie ihnen geht es vielen Eltern. Schlafprobleme bei Babys und Kleinkindern sind keine Seltenheit. Im Rahmen einer bindungsorientierten Schlafberatung, erarbeiten wir gemeinsam einen Weg, die Bedürfnisse Ihres Kindes hinter der Schlafthematik besser zu verstehen und liebevoll darauf eingehen zu können.
Sie erhalten – individuell auf ihre Situation abgestimmt – eine bindungsorientierte Schlafberatung. Sie unterstützt sie dabei, die Schlafsituation ihres Babys grundlegend zu verbessern. Dadurch können sie ihrem Kind helfen, altersgerecht ein- und durchzuschlafen. Eine Konditionierung und Schlaftrainingsprogramme finden dabei nicht statt. Die liebevolle Begleitung ihres Kindes ist stets gewährleistet. Ausschlaggebend sind ihre Ziele und die Bedürfnisse ihres Babys. Sie entscheiden also ganz alleine, zu welcher Veränderung sie bereit sind. Ich unterstütze sie dabei, neue Handlungsoptionen, Kraft und Energie zu finden.
Ich begleite sie gerne Schritt für Schritt auf ihrem Weg. Sie erhalten alles an Wissen, das sie benötigen, um ihre Schlafsituation zu verbessern, ohne dabei das Urvertrauen ihres Kindes und ihre Bindung zu belasten.
Der Ablauf
Die bindungsorientierte Schlafberatung findet über einen längeren Zeitraum statt. Dabei starten wir gemeinsam mit einem Analysegespräch um zu schauen, wo eure individuellen Probleme liegen. Im Anschluss erfolgt die eigentliche Beratung und damit der Weg in die Veränderung. Die Nachbetreuung und das Abschlussgespräch runden die Schlafberatung ab.
Babys von 0-3 Monaten
Mit der Starthilfe für Neugeborene möchte ich ihnen gerne dabei helfen, sich auf die neue Situation vorzubereiten. Gerne auch schon während ihrer Schwangerschaft.
Dabei bekommen sie alle wichtigen Informationen rund um das Thema Schlaf bei Neugeborenen. So können sie von Beginn an eine Gute Grundlage für eine gesunde Schlafentwicklung schaffen.
Ich möchte sie dabei unterstützen,
- Ihre Einschlafsituationen liebevoll und bindungsorientiert zu begleiten.
- Ihr Baby in emotionalen Situationen sicher zu begleiten und zu beruhigen.
- Den Babyschlaf besser zu verstehen.
- Ihre eigenen Ressourcen zu finden und sie nicht aus den Augen zu verlieren.
Letztendlich möchte ich ihnen dabei helfen, sowohl geduldig als auch flexibel mit ihrer neuen Situation umzugehen.
Kostenpauschale 99€. Angesetzter Zeitrahmen: ca. 1-2 Zeitstunden.
Kosten
Kosten für die Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) werden von den gesetzlichen Krankenkassen grundsätzlich nicht übernommen.
Vorteile:
- Kein bürokratischer Aufwand und folglich keine Verzögerung beim Beginn und Fortfahren einer Behandlung.
- Kürzere Wartezeiten.
- Die Therapie wird nicht aktenkundig und wirkt sich somit nicht negativ auf den Abschluss diverser Versicherungen (Lebensversicherung, Berufsunfähigkeitsversicherung) oder Beamtentum aus.
- Freie Therapiewahl.
- Freie Wahl des Therapeuten.
Private Krankenkassen und private Zusatzversicherungen übernehmen – je nach Ihrem individuellen Versicherungsvertrag – eventuell die Kosten. Bitte prüfen sie dies vorher mit ihrer entsprechenden Versicherung.
Ich berechne für meine Leistungen ein Honorar von 65,00€ pro Stunde. Die erste Stunde gestalte ich als Kennenlernstunde, die ich mit dem halben Honorar in Rechnung stelle. So können sie sicher gehen, dass ihnen die Atmosphäre und auch ich angenehm und sympathisch sind.
Die Anzahl der benötigten Sitzungen hängt von ihrer individuellen Situation ab. Sie entscheiden wie oft und in welchen Abständen sie eine Sitzung wahrnehmen möchten. Telefonische Kontakte mit Eltern rechne ich nicht zusätzlich ab.
Praxis
Hinter dem Amtsgarten 1
38302 Wolfenbüttel
Telefon: +49 151 55 76 41 70
Im Notfall : auch am Wochenende
Ich biete auch Hausbesuche an
(Anfahrt 0,65€ pro Km)