Wenn sie hier auf meiner Seite angekommen sind, haben sie sicher schon einen langen, mühevollen Weg hinter sich. Müdigkeit und Erschöpfung dominieren den Tag – die Sehnsucht nach ruhigeren Nächten und ein wenig mehr Schlaf ist groß.
Vielleicht finden sie sich in folgenden Situationen wieder:
Ihr Baby braucht sehr lange, um in den Schlaf zu finden
Ihr Baby schafft es nur mit viel Bewegung einzuschlafen (Trage, Wiege, Auto etc.)
Das Einschlafen erfolgt mit aufwendigen Ritualen (Pezziball, Auto fahren)
Sehr häufiges nächtliches Aufwachen und lange Wachphasen
Ihr Baby wacht schon sehr früh auf (4.00-5.00Uhr)
Ihr Baby macht tagsüber nur kurze Schläfchen und wirkt dadurch müde und unzufrieden
Sie sind müde und ausgelaugt
Ihre Gedanken kreisen nur noch um das Thema Schlaf
Sie sind erschöpft und suchen Unterstützung
So wie ihnen geht es vielen Eltern. Schlafprobleme bei Babys und Kleinkindern sind keine Seltenheit. Im Rahmen einer bindungsorientierten Schlafberatung, erarbeiten wir gemeinsam einen Weg, die Bedürfnisse Ihres Kindes hinter der Schlafthematik besser zu verstehen und liebevoll darauf eingehen zu können.
Sie erhalten – individuell auf ihre Situation abgestimmt – eine bindungsorientierte Schlafberatung. Sie unterstützt sie dabei, die Schlafsituation ihres Babys grundlegend zu verbessern. Dadurch können sie ihrem Kind helfen, altersgerecht ein- und durchzuschlafen. Eine Konditionierung und Schlaftrainingsprogramme finden dabei nicht statt. Die liebevolle Begleitung ihres Kindes ist stets gewährleistet. Ausschlaggebend sind ihre Ziele und die Bedürfnisse ihres Babys. Sie entscheiden also ganz alleine, zu welcher Veränderung sie bereit sind. Ich unterstütze sie dabei, neue Handlungsoptionen, Kraft und Energie zu finden.
Ich begleite sie gerne Schritt für Schritt auf ihrem Weg. Sie erhalten alles an Wissen, das sie benötigen, um ihre Schlafsituation zu verbessern, ohne dabei das Urvertrauen ihres Kindes und ihre Bindung zu belasten.
Die bindungsorientierte Schlafberatung findet über einen längeren Zeitraum statt. Dabei starten wir gemeinsam mit einem Analysegespräch, um zu schauen, wo eure individuellen Probleme liegen. Im Anschluss erfolgt die eigentliche Beratung und damit der Weg in die Veränderung. Die Nachbetreuung und das Abschlussgespräch runden die Schlafberatung ab.