Psychotherapie

Schwangerschaft & Geburt

Das Vertrauen in die eigene Schwangerschaft sowie das Gefühl für den eigenen Körper haben viele Frauen verloren. Das intuitive Gefühl ist zwar vorhanden, aber eine Fülle von Ratschlägen, Informationen und Meinungen machen es den Müttern in der heutigen Zeit immer schwerer.  Die Geburt ist ein natürlicher Vorgang, den Mutter, Vater und Kind unterschiedlich wahrnehmen. Aufregung, Angst und Unruhe sind häufige Begleiter unter der Geburt. Nicht selten kommt es zu Situationen, in denen schnelle Entscheidungen getroffen werden müssen. 

Hilflosigkeit und Überforderung bleiben oft zurück. Kommt es nach der Geburt zu Beschwerden, kann dies an einer möglichen Traumatisierung oder Überforderung liegen. 

Für wen ist eine Behandlung hilfreich? 

• Anpassungsschwierigkeiten an die neue Situation bzw. an die neue Rolle.
• Anhaltende Angstzustände: Angst davor, dass Ihrem Kind z.B. etwas Schlimmes passiert, es krank wird oder ähnliches.
• Schwierigkeiten das eigene Kind anzunehmen.
• Depressive Reaktionen: Diese kann sich beispielsweise durch anhaltende Traurigkeit, Stimmungstief und Schlafstörungen zeigen. 
• Anhaltende Reizbarkeit und Aggressivität.
• Anhaltende Gefühle von Überforderung und Versagen.

Meine Arbeit mit ihnen vor der Geburt und auch in der Zeit nach der Geburt zielt darauf ab, diese kraftvoll und handlungsfähig zu erleben. Ich unterstütze sie dabei, ihre eigene Intuition und ihre Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und diese auch zum Ausdruck bringen zu können. Sie lernen, die eigene Verbindung zu ihrem Körper wieder aufzunehmen und so ihre Symptome zu verstehen. Dabei verwende ich Elemente der Traumatherapie Somatic Experiencing ® sowie Elemente der Körper- und Ressourcenorientierten Krisenbegleitung ®. 

Säuglinge, Kleinkinder & Eltern 

„Wir brauchen Wurzeln, die uns in der Erde halten, wenn der Sturm des Lebens an uns reißt.“

Jeder Mensch beginnt sein Leben als kleiner Spross. Wir bekommen Wurzeln, wachsen stetig von Tag zu Tag. Wir werden gestutzt und immer stärker. Wir müssen Unwetter aushalten und wachsen an unseren Herausforderungen.
Doch manchmal ist ein Sturm so stark, dass unsere Wurzeln dem Unwetter nicht standhalten können und in eine Schieflage geraten.

Die Rolle der Mutter ist eine immense Herausforderung und zugleich eine der größten Lebensveränderung in unserem Leben. Ungeborene Babys, Säuglinge und Kleinkinder sind ebenfalls Menschen, die bereits ihre eigenen Erfahrungen und Geschichten zu erzählen haben.

Für welche Säuglinge und Kleinkinder ist eine Behandlung hilfreich? 

• Schreibabys: Sehr unruhige Babys, die oft und untröstlich weinen und sich nicht beruhigen lassen. 
• Geringes Interesse: Babys, die kaum Kontakt zu ihrer Umwelt und auch Mitmenschen aufnehmen (Eltern, Geschwister, andere Babys).
• Schlafprobleme: Ein- und Durchschlafstörungen, häufiges Aufwachen/Aufschrecken, viel Weinen und Schreien. 
• Verhaltensauffälligkeiten: Beispielsweise starke Ängstlichkeit, Traurigkeit und Wut. 
• Überwältigende Erfahrungen: Während der Schwangerschaft durch beispielsweise invasive Eingriffe. Geburtskomplikationen, Frühgeburten, Operationen oder auch Trennung von der Mutter. 
• Hochsensibilität: Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt über ihre Sinnesorgane wesentlich feiner und empfindlicher wahr als andere. Dabei ist es eine große Herausforderung aber auch gleichzeitig eine große Gabe.

Frühkindliche Regulationsstörungen sind für viele Familien enorm herausfordernd und oft schambehaftet. Darüber hinaus werden Regulationsstörungen bei Säuglingen häufig als 3-Monats-Koliken abgetan, die allerdings eher selten vorliegen. Mit Hilfe der körper- und ressourcenorientierten Krisenbegleitung ® sowie Elementen der Traumatherapie Somatic Experiencing ® möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre Überwältigungen und Herausforderungen zu bewältigen.

Wann ist eine therapeutische Begleitung für Eltern hilfreich? 

Auch für Sie als Eltern kann die erste Zeit nach der Entbindung und die Kleinkindzeit schwierig und problembehaftet sein. Möglicherweise empfinden Sie das Gefühl bedingungsloser Liebe und tiefer Geborgenheit als getrübt. Begleiten Sie Gefühle wie Trauer, Leid, Wut, Verzweiflung und Ablehnung? Haben Sie Angst vor Ihrer neuen Aufgabe, Angst zu Versagen oder gar eine schlechte Mutter zu sein?  Die oben erwähnten therapeutischen Elemente finden daher auch hier Anwendung: 

• Chronische Erschöpfung: Überforderung, Verzweiflung & Erschöpfung prägen den Alltag. 
• Bindungsprobleme: Verlust des „Kontaktes“ zu Ihrem Säugling oder Kleinkind.
• Gewaltsame Impulse: Das Bedürfnis gewaltsam gegenüber dem Kind zu sein. 
• Anpassungsstörungen: Schwierigkeiten in die „neue Rolle“ als Mutter zu finden.
• Depressive Reaktionen: Stimmungstief, Traurigkeit, Freudlosigkeit – Schwierigkeiten, das eigene Kind anzunehmen. 

Leider ist es nicht allen jungen Familien vergönnt, diese zauberhafte Anfangszeit mit Kind unter blauem Himmel zu erleben. Gerne unterstütze ich Sie und Ihr Kind auf Ihrem Weg.